Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2023
|
71 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1416 kcal
|
Líp: 71,78g | Prot: 60,76g | Carbs : 131,90g.
Pequeno Almoço: Дижонская Горчица, Красные Помидоры, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Останкино Дымовица из Лопатки, Каравай-СВ Булочка Изюминка Слоеная с Корицей. Almoço: Евразия Борщ с Говядиной, Свекла Вареная, Майонез, Край Каравай Батон Нарезной. Jantar: Кефир 2,5%, Куриные Котлеты в Духовке, Жареная Картошка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Outros: Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kozochkaa
|