Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
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61,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2708 kcal
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Líp: 89,72g | Prot: 134,59g | Carbs : 333,98g.
Pequeno Almoço: Osterbrot, Gut & Günstig Ziegenweichkäse, ültje Erdnussbutter Crunchy , Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Edeka Getrocknete Aprikosen, Kaffee mit Milch, 0,2% Fitline Frischkäse, Puddingpulver Vanille, Magerquark, Sauerkirschen, Kakaopulver (Ungesüßt), Gekochtes Ei. Almoço: Nutella Nutella , Mischkornbrot, Mürbteigkekse, Milka Alpenmilch, Champignons, Gut & Günstig Pesto Alla Genovese, Gut & Günstig Kichererbsen, Edeka Tofu Classic, Barilla Fusilli. Jantar: Marmorkuchen, Äpfel, Milbona High Protein Pudding Vanille . mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ton91
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