Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
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82,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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772 kcal
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Líp: 28,41g | Prot: 46,66g | Carbs : 82,55g.
Pequeno Almoço: Honig, Schäfer's Vollkorn Quarkbrötchen, Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Almoço: Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Rahmspinat. Jantar: Cocktailtomaten, Himbeeren, Schäfer's Vollkorn Quarkbrötchen, Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett, Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaenseliese
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