Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
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82,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2780 kcal
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Líp: 109,61g | Prot: 157,17g | Carbs : 302,77g.
Pequeno Almoço: Flocons d'Avoine, Huile d'Olive, Auchan Amandes Grillées, Myprotein Pea Protein Isolate, Auchan Fromage Blanc 0%, Banane, Concombre (Pelé). Almoço: Notre Jardin Épinards Hachés Surgelés , Auchan Emmental Râpé, Ail, Oignons, Pâtes (Cuites), Auchan Steak Haché. Jantar: Banane, Super U Filets de Maquereaux aux Agrumes , Concombre (Pelé). mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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 Comentários
Hello ! Un coucou en passant 🤗 période de sèche ? J'espère que tu vas bien. Bon week-end 😃
18 mar 23 por membro: Egg003
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Idem que Poulette. Un coucou plein de bisous pour ne pas que tu dessèches. 😘😘😘😘
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Youhou !!! 🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️ Tu es où, Mister gladiateur au GRAND ❤️ ????
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Hello Maya! Au Danemark - t’etais portée disparue, je savais pas trop par où commencer les recherches, je me suis dit que ça faisait un bon point de départ. Je suis quand même content que tu sois revenue saine et sauve! Je reviens bientôt! 😘
22 mar 23 por membro: Lev-A
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Hey Egg! Je te raconterai à l’occasion. Belle soirée à toi 😘✌️
22 mar 23 por membro: Lev-A
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A bientôt Lev profite bien du Nord au nord du Ch'nord 😉🤩
22 mar 23 por membro: Egg003
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YOUPI !!! Tu vas me ramener des biscuits.😁😉
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Si je devais molester ta glycémie et ignorer les beaux efforts que tu as fournis jusqu'ici, je choisirais de le faire dignement : exit les simples biscuits, je choisirais plutôt de te ramener le type qui fait de copieux smorrebrod au marché, afin que tu puisses tous les goûter! 😄😄
28 mar 23 por membro: Lev-A
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Si tu savais ! Tous les voyants de ma glycémie s'agitent en tous sens depuis pas mal de temps. Alors ramène ton gars qui fait peut-être du snowboard pendant que ses smorrebrods refroidissent, quitte à le saucissonner pendant tout le voyage. 😁
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J'ai jeté un 👁️, histoire de saliver un peu, et un smørrebrød au saumon me tenterait bien. 🤤
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Du snowboard et des smorrebrods 😂😂😂. Il m’en faut peu je l’admets 😂
30 mar 23 por membro: Lev-A
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Histórico de Peso de Lev-A
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