Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2015
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72,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1827 kcal
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Líp: 80,67g | Prot: 94,52g | Carbs : 187,55g.
Pequeno Almoço: Torku Doğal Süt, Tulum Peyniri, Süzme Bal, Tahıllı Ekmek, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu). Almoço: Bim Kelly's Corn Flake Mısır Gevreği. Jantar: Cacık, Tavuk Budu. Snacks/Outros: Fındık, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Kayısı. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de irfanbulut
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