Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Líp: 79,18g | Prot: 81,48g | Carbs : 121,61g.
Pequeno Almoço: Салат овощной с курицей, Яйцо, Радимо Сир Твердий Сметанковий, Забіяка Сосиски Елітні, Словяночка Молоко 2,5%. Almoço: Салат с копчёной курицей. Jantar: Радимо Сир Твердий Сметанковий, Капуста Тушеная с Грибами, Яйцо, Ашан Борошно Вівсяне, Яготинське Масло Сливочное 73%, Словяночка Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Своя Лінія Цукерки Метеорит, Яблоки, Dominic Конфеты Ореховые Сладости. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastia.ururu
|