Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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831 kcal
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Líp: 16,86g | Prot: 34,57g | Carbs : 143,52g.
Pequeno Almoço: Maçãs Fuji. Almoço: Brócolos, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Frango Grelhado, Pão Branco. Jantar: Maçãs Fuji, Pão Branco, Sopa de Legumes, Sopa de Legumes, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Maçãs Fuji. mais...
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A Ganhar 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de adelaidenobreoliveira
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