Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
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65,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Líp: 24,77g | Prot: 66,83g | Carbs : 114,65g.
Jantar: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Ржаной, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Пиво. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Мил@Я°
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