Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
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71,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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606 kcal
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Líp: 15,02g | Prot: 50,26g | Carbs : 65,40g.
Almoço: Basmati-Reis (Gekocht), Ei, Eiklar. Jantar: Berger Backofen Schinken, Gutes aus der Region Mischbrot, German Cherry Tomatoes. Snacks/Outros: Ehrmann High Protein Caramel Pudding. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gudrun scharf
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