Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
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81,3 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3596 kcal
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Líp: 63,78g | Prot: 485,46g | Carbs : 287,58g.
Pequeno Almoço: Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Vollkorn Tortilla Wraps, Leichter Körniger Frischkäse, Landjunker Putenschnitzel, Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Ei, Collagen Protein, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. Jantar: Äpfel, Banane, Kiwi, Banane. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarcoHL
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