Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
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80,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1059 kcal
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Líp: 14,70g | Prot: 55,81g | Carbs : 186,41g.
Pequeno Almoço: Rebuçados, Maçãs Fuji. Almoço: Rebuçados, Alcatra, Pão Branco, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pingo Doce Bifes de Frango , Brócolos, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pão Branco. Jantar: Continente Banana, Continente Banana, Pão Branco, Sopa de Legumes, Sopa de Legumes, Sopa de Legumes. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de adelaidenobreoliveira
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