|
Это финиш! Пора, что то менять! Снова в бой! Какие мы слабые существа! Но ничего мы пробьёмся!
|
71 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1157 kcal
|
Líp: 28,09g | Prot: 39,14g | Carbs : 194,88g.
Pequeno Almoço: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Jantar: Каждый День Цветочный Мед, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Snacks/Outros: Финик, Молочный Городок Йогурт без Добавок 3,2%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Цикорий. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|