Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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43,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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694 kcal
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Líp: 19,41g | Prot: 100,17g | Carbs : 31,57g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk , Coffee, Kirkland Signature Organic Walnuts, Frozen Blueberries, Isopure Whey Protein Isolate, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk . Almoço: Egg White , Isopure Whey Protein Isolate, Kirkland Signature Organic Walnuts, Frozen Blueberries, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk . Jantar: Thousand Island Dressing, Fuji Apples, Cherry Tomatoes, Dole Romaine Lettuce, Kirkland Signature Chicken Breast. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pennlf
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