Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Líp: 50,27g | Prot: 55,23g | Carbs : 157,77g.
Pequeno Almoço: Гармония Сметана 21%, Вареники с Творогом, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Indykpol Сосиски с Сыром, Faciaty Паста Сырковая, Рома Хлеб Бородинский. Almoço: Грона Печенье Ушки, Рома Хлеб Бородинский, Мандарины, Яблоко Зеленое, El Gusto Чесночный Соус, Зоря Ковбаса Куряча, Рыбный Бульон, Ашан Котлета с Грибами, Морковь, Лук, Капуста Тушеная. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanya236
|