Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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105,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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991 kcal
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Líp: 46,45g | Prot: 31,32g | Carbs : 118,12g.
Pequeno Almoço: Migros Muz. Almoço: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Ezogelin Çorbası. Jantar: Migros Eski Kaşar, Ta!Da! Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Snacks/Outros: Leblebi, Mandalina, Tadım Sarı Leblebi, Zeytin. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kanonyapım
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