Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1160 kcal
|
Líp: 70,58g | Prot: 93,17g | Carbs : 39,32g.
Pequeno Almoço: Цветная Капуста, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Oltermanni Сыр 17%. Almoço: Куриные Наггетсы, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сливочное Масло, Цветная Капуста. Jantar: Шоколад, Замороженная Вишня, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриные Наггетсы. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Isinn
|