Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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81,5 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Líp: 63,30g | Prot: 49,84g | Carbs : 114,79g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Сыром. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Овощами. Jantar: Скумбрия Запеченная. Snacks/Outros: Лента Сухарики Весовые, Конфеты из Молочного Шоколада, Огурец (с Кожурой), Карусель Винегрет Овощной с Маслом. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de erah0575
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