Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
|
57 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3014 kcal
|
Líp: 129,91g | Prot: 129,19g | Carbs : 354,00g.
Pequeno Almoço: Магнит Хурма, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Яйцо, Яичный Белок, Увелка Хлопья Гречневые. Almoço: Картофель, Веселый Молочник Сметана 15%, Инди Стейк из Грудки Индейки. Jantar: Lay's Чипсы, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Додо Пицца Пицца Карбонара 25 см. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Яичный Белок, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mamiko_yashida
|