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das nervt doch! Füllstand, Ein Wochenende geschlemmt, aber auch gestern wieder mit Kuchen eskaliert. Das muss aufhören!
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85,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2413 kcal
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Líp: 136,00g | Prot: 149,08g | Carbs : 141,03g.
Pequeno Almoço: Milch (Vollmilch). Almoço: Aldi Weißkrautsalat, Dreistern Gemüse Suppentopf, Meica Eisbeinfleisch in Aspik. Jantar: Oldenländer Rindersuppenfleisch, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gut Drei Eichen Schinkenbockwurst, Greyerzer, Weizenbrötchen, Hilcona Tortellini 4 Formaggi. Snacks/Outros: Lindt Hauchdünne Täfelchen Edelbitter. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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