Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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76,5 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Líp: 37,30g | Prot: 56,82g | Carbs : 139,25g.
Pequeno Almoço: Haverjoy Havermout Instant, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Almoço: Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Goreng, Nasi Putih. Jantar: Pempek Kapal Selam. Snacks/Outros: Pepaya. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ichaaeizzy
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