Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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75,8 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2106 kcal
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Líp: 109,71g | Prot: 107,94g | Carbs : 163,95g.
Pequeno Almoço: Koffie met Melk, Chiquita Banaan, Alpro High Protein Vanilla. Almoço: Gekookt Ei, AH Cottage Cheese, Wasa Volkoren Cracker. Jantar: Aldi Olijfolie, AH Vanille Roomijs, AH Tuinerwten Extra Fijn, AH Tuinbonen Extra Fijn, Galbani Mozzarella, Zanetti Grana Padano, AH Basilicum, AH Kabeljauwhaasjes, AH Paprika Mix, AH Moelleux Chocolate. Snacks/Outros: Oppo Salted Caramel Balls, Koffie met Melk. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Esmee_159
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