|
Not surprised just ate and slept all weekend, can’t get shut of this cold!
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Líp: 44,14g | Prot: 60,82g | Carbs : 145,63g.
Pequeno Almoço: Muller Greek Style Corner Strawberry, Bananas . Jantar: Tesco Southern Fried Chicken Breast, Birds Eye Steam Fresh Family Favourite Mix, Morrisons Rigatoni. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
 Comentários
a good multi vitamin, vitC&vitD too and anything with zinc eg zinc strepsils...zinc gets deeper into ur chest...or try vicks on the soles of ur feet with socks over top b4 u go to sleep, works like a detox patch!
20 mar 23 por membro: Bootylicious!1
|
Thank you, I’m on all the vitamins etc in general. I’ll try the vic on my feet tonight. 👍🏼
20 mar 23 por membro: SamanthaJ2393
|
Hope u feel better soon Sam ❤️
20 mar 23 por membro: Bootylicious!1
|
20 mar 23 por membro: SamanthaJ2393
|
its a pound who cares. get well soon!
21 mar 23 por membro: mr.p2006
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SamanthaJ2393
|