Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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75,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Líp: 56,74g | Prot: 46,22g | Carbs : 151,95g.
Pequeno Almoço: Donut Shop Vanilla Latte. Almoço: Sunkist Minneola Tangelo Orange, Trader Joe's Nutritional Yeast , San-J Organic Tamari, Green Olives, Bell Peppers, Trader Joe's High Protein Organic Tofu - Super Firm, The Hummus Guy Avocado & Cilantro Hummus, Carrots, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Del Monte Avocado. Jantar: Kumquat, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Feta Cheese , Trader Joe's Grated Parmesan Cheese, Broccoli . Snacks/Outros: GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Trader Joe's Kosher Dill Pickles. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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 Comentários
Congratulations on your weight drop
20 mar 23 por membro: buenitabishop
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Histórico de Peso de Sternfan
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