Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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63,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Líp: 27,39g | Prot: 49,02g | Carbs : 180,83g.
Pequeno Almoço: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Nohut. Almoço: Muz, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. Jantar: Yoğurt, Pişmiş Mercimek. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hafizecpc
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