Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2015
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120,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2187 kcal
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Líp: 69,92g | Prot: 60,77g | Carbs : 184,17g.
Pequeno Almoço: Harvest Morn Blueberry & Apple Fruity Porridge. Almoço: Crips Quavers, Pasty. Jantar: Asda Iceberg Lettuce, Tesco Cherry Tomatoes, Waitrose Pickled Gherkins, Quorn Chicken Style Pieces, Brown Bread. Snacks/Outros: White Table Wine. mais...
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4100 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas e 29 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Descansar - 15 horas e 31 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alcoholly728
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