Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Líp: 59,33g | Prot: 103,72g | Carbs : 133,91g.
Pequeno Almoço: Фундук Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Rosso Миндаль, RED Шоколад с Ореховой Начинкой, Геркулес Овсянка, Egg White. Almoço: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный", Молоково Молоко 2,5%, Банан, Optimum Nutrition Casein. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Глобус Креветки Королевские, Мистраль Рис Ориент. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa_064
|