Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
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64,9 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Líp: 41,26g | Prot: 119,05g | Carbs : 116,07g.
Pequeno Almoço: Kinder Schoko-Bons, Aldi Filled Protein Riegel Strawberry Yogurt. Jantar: Avocado, Kühne Rotkohl das Original, Aldi Protein Wrap, Olivenöl, Nixe Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguss. Snacks/Outros: Honig, Banane, Aldi Magerquark. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de s_h_me
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