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ha!!! gestern wollte die App die 200 gr nicht weglöschen... und heute sind die wieder da ... Mist .. ich will die 7... 777777777777777
also 79,78,77,76,75,😁 koooomt zu mir
ich tracke Mal wieder meine Getränke... und schlafen... ohja, mehr als 3&4 Std und heute ist wieder Wald dran 😁😁😁 hoffentlich ist morgen wieder ein fetter - zu sehen
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485 kcal
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Líp: 23,15g | Prot: 20,90g | Carbs : 47,67g.
Pequeno Almoço: Wasser, Solevita Apfelsaft, Tee, Vitafit Tomatensaft, Kürbiskernöl, Kefir. Almoço: Dill, Kürbiskernöl, Vitafit Tomatensaft, Kefir. mais...
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2574 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 35 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 7 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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