Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
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71,7 kg
Perdidos até agora: 21,0 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Líp: 43,86g | Prot: 46,48g | Carbs : 167,60g.
Pequeno Almoço: Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Krave, Bananas . Almoço: Tesco Carrot, Asda Red Seedless Grapes, Tesco Little Gem Lettuce, Cucumber (with Peel) . Jantar: Aldi Smoked Bacon Lardons, Sainsbury's Mushrooms, Morrisons Rigatoni. Snacks/Outros: Milky Way Magic Stars, Activia Intensely Creamy Strawberry. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SamanthaJ2393
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