Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
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72,1 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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841 kcal
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Líp: 39,47g | Prot: 70,05g | Carbs : 45,22g.
Pequeno Almoço: Дымов Сырокопчёный Бекон, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Капучино, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Almoço: Грейпфрут, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленый Сад Салат Листовой, Красные Помидоры. mais...
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2819 kcal
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Exercício:
Elíptica - 45 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de лимонный чай
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