Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
464 kcal
|
Líp: 28,27g | Prot: 27,44g | Carbs : 25,47g.
Pequeno Almoço: Кетчуп, Flagman Лосось Слабосоленый (Семга), Булочка Зерновая, Сосиска, Жареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yulia_ostapchuk
|