Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
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80,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Líp: 57,22g | Prot: 52,60g | Carbs : 134,77g.
Pequeno Almoço: Lindt Горький Шоколад 90%, Подсолнечное Масло, Сыр Гауда, Геркулес Геркулес Традиционный, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Jantar: Deli Labs Рагу из Курицы с Картофелем. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Ермолино Сырники с Изюмом, Апельсин. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sokolan3
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