Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
|
108,7 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1547 kcal
|
Líp: 132,26g | Prot: 64,92g | Carbs : 26,85g.
Almoço: Соус: Майонезно-чесночный, Гарнир: Фасоль стручковая жаренная (2023.02.17), Блюдо: Рагу из куриной грудки (2023.02.11). Jantar: Соус: Томатно-аджичный, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Рыба в Кляре, Лента Майонез Оливковый, Яйцо. Snacks/Outros: Арахис, Закуска: Маринованный красный лук (2023.03.16), Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Сельдерей. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kholodovitch
|