|
uuuund schwupps wieder auf 87,1
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Líp: 51,91g | Prot: 121,94g | Carbs : 107,88g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Fisherman's Friend Mint , Frikadelle. Almoço: Fisherman's Friend Mint, Kaffee mit Milch. Jantar: Knorr Paprika Sauce Ungarische Art, McCain 123 Frites , Meine Metzgerei Schweine Schnitzel Paniert, Meine Metzgerei Bierschinken . Snacks/Outros: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Crush89
|