Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
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71,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Líp: 48,84g | Prot: 61,87g | Carbs : 192,97g.
Pequeno Almoço: Starbucks Caffe Latte (Grande), Kerupuk Udang, Telur Goreng, Nasi Goreng. Almoço: Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Nasi Putih. Jantar: Ubi Bakar Cilembu. Snacks/Outros: Kurma, KFC Paha Bawah Crispy, Kalbe Hydro Coco Bits. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayu fitriani
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