Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Líp: 21,34g | Prot: 134,90g | Carbs : 156,80g.
Pequeno Almoço: Haribo Goldbären Mini, Aldi Filled Protein Riegel Strawberry Yogurt. Jantar: Freshona Kidney Bohnen, Avocado, Kühne Apfel Rotkohl, Nixe Thunfisch im Eigenen Saft. Snacks/Outros: Banane, Honig, Mangos, Gut & Günstig Magerquark. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de s_h_me
|