|
Филе по-албански 🪁
|
1718 kcal
|
Líp: 72,91g | Prot: 107,68g | Carbs : 149,02g.
Pequeno Almoço: Красный Пищевик Халва Орешек, Беллакт Масло Сливочное 83%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Зеленый Чай. Almoço: Papa Protein Protein Bar (Моккачино), Fitforce Мука Рисовая, Беллакт Масло Сливочное 83%, Куриное Филе, Пророщенный Маш. Jantar: Савушкин Ряженка 3,2%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Яблоко, Soletto Мороженое Лаванда и Черника, Яблочный Сок. mais...
|
|
 Comentários
22 mar 23 por membro: lizzysher1
|
Я нарезаю небольшими кусочками куриное филе и отбиваю его. Затем окунаю каждый кусочек в смесь яйца, приправ, перца и соли, а потом обваливаю их в рисовой муке. И далее обжариваю на небольшом количестве сливочного масла с обеих сторон на сковороде под крышкой. Всё готово 😇
22 mar 23 por membro: Acoolah
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|