Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
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134,1 kg
Perdidos até agora: 30,9 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Líp: 77,50g | Prot: 89,00g | Carbs : 13,00g.
Almoço: Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, Real Good Foods Chicken Lasagna Bowl. Snacks/Outros: Jack Link's Small Batch Bacon Jerky, Old Wisconsin Turkey Snack Sticks. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de KnoxJ
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