Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
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81,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Líp: 26,07g | Prot: 80,26g | Carbs : 132,56g.
Pequeno Almoço: Vitalis Balance Shake, Weider Collagen, Pingo Doce Bebida à Base de Arroz & Amêndoa Biológico , Ovo Cozido. Almoço: Ovo Cozido, Pescada Cozida, Aldi Riced Veggies. Jantar: Cem Porcento Pasta de Amendoim com Pedaços, Aldi Riced Veggies, Pescada Cozida. Snacks/Outros: Sunny Delight Sunny Delight Morango, Limonada, Mistura de Frutos Secos, Sondey Bio Bolachas de Espelta Com Cacau. mais...
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A Ganhar 8,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 78ghost
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