Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
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80,5 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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926 kcal
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Líp: 44,70g | Prot: 79,12g | Carbs : 91,51g.
Pequeno Almoço: Jimmy Dean Delights Egg’Wich, Orgain Collagen Peptides, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almoço: Tyson Foods Fajita Chicken Strips, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Nick's Swedish Cookie Dough Light Ice Cream. Snacks/Outros: Fiber One 70 Calories Brownie, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Quest Hero Protein Bar Crispy Cookies & Cream. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hezhturann
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