Jornal de any pi, 22 mar 23

Check (si chiama così?) a otto mesi di distanza: nessuna "dieta", ma mi muovo di più e con più costanza e mangio (discretamente) meglio...

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1611 kcal

Líp: 53,72g | Prot: 66,88g | Carbs : 207,66g.   Pequeno Almoço: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Banana, Muller Mix Yogurt Bianco Più Wafer al Cioccolato. Almoço: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Olive Nere, Ciabatta, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Parmigiano (Grattugiato), Zucchine Cotte, Mutti Passata di Pomodoro, Findus Bastoncini di Merluzzo, Delizie del Sole 5 Cereali con Riso Rosso. Jantar: Coop Scamorza Affumicata, Pane Comune, Inalpi Formaggini di Latte, Ecor Zuppa Porri e Patate. Snacks/Outros: Vitalis Muesli Croccante Double Chocolate. mais...