Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 58,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Líp: 75,74g | Prot: 58,16g | Carbs : 136,08g.
Pequeno Almoço: Здоровье Хлеб, ВкусВилл Рулет Бисквитный, Кайтес Печень и Икра Минтая, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Цикорий. Almoço: ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Куриные Сердечки в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Борщ с Говядиной. Snacks/Outros: ВкусВилл Печенье Затяжное с Льняной Мукой, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Ананас 2,3%, Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mayorova.lelya
|