Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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58,8 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Líp: 59,46g | Prot: 32,48g | Carbs : 130,21g.
Almoço: 코스트코 트레일믹스, 야쿠르트 헬리코박터 프로젝트 윌, 페어데이 카카오닙스, 그릭요거트, 딸기. Jantar: 김치, 감자 튀김, 스크램블드 에그(전체, 요리). Snacks/Outros: 카누 카누 다크로스트 미니, 크라운 국희 땅콩샌드 (23g), 해태 맛동산. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yeoyurim
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