Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
|
104,2 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 41,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Líp: 75,42g | Prot: 57,40g | Carbs : 139,34g.
Pequeno Almoço: Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Булочка. Almoço: Okidoki Солянка Сборная Мясная. Jantar: Горторг Сухари Сдобные Пшеничные "Горчичные" , Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное , Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Горторг Бузулук Хлеб Боярский , Карп Запеченный. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_minaeva
|