Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
|
96,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
471 kcal
|
Líp: 12,58g | Prot: 22,19g | Carbs : 64,08g.
Pequeno Almoço: Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Mustaherukka, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Almoço: Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha), Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ruusunverso
|