Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
|
98,1 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Líp: 42,86g | Prot: 189,03g | Carbs : 103,57g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Оливковое Масло, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня, Herbalife Протеиновый Батончик. Almoço: Помидор Соленый, Капуста, Куриное Филе на Гриле, Морковь, Лук, Картофель, Куриное Филе. Jantar: Herbalife Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня . Snacks/Outros: Solosvit Сироп, Сухие Семена Чиа, Ферма Кефир 2,5%. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Натали Белозёрочка
|