Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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70,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Líp: 102,53g | Prot: 57,21g | Carbs : 17,26g.
Pequeno Almoço: Лакомо Сливки 10%, Snaq Fabriq Coco Coconut. Almoço: Сибагро Колбаски Классические. Jantar: ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Жареное Яйцо, Продсиб Грудинка Соленая. Snacks/Outros: Молоково Молоко 2,5%, King Protein Soy Protein. mais...
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A Perder 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de катодолгуша
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