Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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83,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2484 kcal
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Líp: 112,73g | Prot: 148,67g | Carbs : 208,55g.
Pequeno Almoço: Karotten, Milch (Vollmilch). Almoço: La Finesse Weißkohleintopf, Gut Drei Eichen Kassler Gepökelt, Aldi Weißkrautsalat. Jantar: Popp Coleslaw Salat, Lidl Baguette , TiP Forellenfilets Geräuchert, REWE Pfannen Frikadelle, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Croissant, Kinder Milchschnitte, Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vorhh13
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