Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1717 kcal
|
Líp: 110,48g | Prot: 92,25g | Carbs : 91,79g.
Pequeno Almoço: Вязанка Колбаса Докторская, Natur Foods Смесь Сладкая, Maitre Варенье из Лесной Земляники, Першинский Творог 5%, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Almoço: Maitre Варенье из Лесной Земляники, Слобода Масло Подсолнечное, Брокколи Тушеные, Мистер Грин Овощи Листовые Свежие Резанные Микс, Куриная Грудка на Гриле, Ромкор Сосиски Молочные Гост, Помидоры, Савушкин Продукт Фета Нежная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Бондюэль Маслины без Косточки, Атяшево Купаты Гриль. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de misskrissfalman
|