Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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81 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Líp: 79,07g | Prot: 78,10g | Carbs : 162,97g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih, Energen Rasa Vanila, Bakpia Pathok 25 Bakpia Kacang Hijau. Almoço: Telur Dadar, Indomaret Abon Sapi, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. Jantar: Talas, Tempe Mendoan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Echa pras
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